Najlepšie raňajky z vajec, recepty na viac ako 20 skvelých raňajok z kuchyne portálu Ženy v meste. Vyskúšajte si s nami pripraviť chutné raňajky.
Najlepšie raňajky z vajec, recepty na viac ako 20 skvelých raňajok z kuchyne portálu Ženy v meste. Vyskúšajte si s nami pripraviť chutné raňajky.
Raňajky sú dôležité a recepty ako ich pripraviť vám môžu zlepšiť život. Máme pre vás skvelé inšpirácie na raňajky, pretože vedecké testy už jasne preukázali, že u ľudí, ktorý začínajú deň výdatným jedlom, je výrazne vyššia pravdepodobnosť, že budú mať zdravú hmotnosť a lepšiu hladinu krvného cukru.
Trošku zjednodušene platí, že kto raňajkuje ako kráľ, dlhšie žije. Vyskúšajte to. Počas dňa proste nebudete tak hladný a zjete toho neskôr menej.
A ak tomu pridáte raňajky na na báze vajec, pridá sa k tomu aj konrétne číslo. Až 65 percent viac hmotnosti stratili totiž ľudia, ktorí raňajkovali práve jedlá z vajec, ako ľudia, ktorí jedli len raňajky na báze pečiva.
Nad tým, čo na raňajky sa naozaj oplatí zamyslieť. preto sme pre vás zoradili všetky raňajkové recepty v ktorých využijete vajcia. Výber necháme na vás.
Máme pre vás napríklad recept zdravé banánové lievance s ovsennými vločkami. či skvelý recept na patizónovú omeletu.
Rovnako si však podľa nášho receptu môžete pripraviť aj výborné avokádo s vajcom, alebo ak máte chuť na klasickú praženicu, rovnako pre vás máme recept.
Vyskúšajte raňajkovať s nami, veríme, že vám bude chutiť.
