Žihľavové smoothie vás možno prekvapí a možno nie.  Ochutnájte dúšok žihľavového  smoothie podľa nášho dokonalého receptu.

Žihľavové smoothie

Recept, ktorý sme pripravili na našej Kulinárskej edukačnej šou 8.apríla 2022.Tentoraz bola v hlavnej úlohe žihľava.

#zdravo #recept #vyziva #zdravyzivotnystyl #varenie #kuchyna #recepty #slovensko @chrumkaveepizodynahrasku

Ingrediencie

  • žihlava - 2 hrsti
  • banán/jablko - 2 ks 
  • voda (na namočenie + 500 ml na mix.)
  • citronová šťáva podľa chuti

Poslať ako nákupný zoznam na e-mail
O chvíľu vám príde váš nákupný zoznam.

Tip pre vás

🛒 [Wellness Trio Set upokojuje zmysly a podporuje hlboký spánok. Krásny DARČEK  - kliknite tu:]

Žihľavové smoothie, dokonalý recept. Foto - @chrumkaveepizodynahrasku

Postup receptu

  1. Žihlavu namočíme do vody a následne zelené listy odstrihneme nebo odštipneme a vložíme do mixéra s novou vodou.
  2. Rozmixujeme na zelený napoj hladkej konzistencie. Pridáme jablko aľebo banán (teraz aj citronovú šťavu) nakrájané na kúsky.
  3. Smoothie rozmixujeme ešte raz. Rozlievame do pohárov a servírujeme.

Dobrú chuť.

 

Prečítajte si

Žihľava je skvost. Všetko o žihľave, účinky, recepty, využitie