|
Toto naozaj nie je oficiálny liek, ale hoci babičkin recept na kašeľ ponúka len jednoduchý, domáci recept ako si uľaviť, občas naozaj pomôže. Niekomu čaj s citrónom a zázvorom, alebo cibuľa pomôže, inému nie. Lieky rozhodne nenahradia, tu sú však dva tradičné recepty ako si doma uľaviť od kašľa.
Babičkin recept na kašeľ
Jednoduchý babičkin recept na kašeľ je obľúbený určite z viacerých dôvodov. Skúsili sme nájsť tie dôležité. Po prvé, vyznačuje sa jednoduchosťou a dostupnosťou zložiek, ako sú med, citrón, cibuľa alebo zázvor, ktoré sú zvyčajne ľahko dostupné v domácnostiach.
Tieto recepty sú tiež považované za bezpečné, pretože využívajú prírodné ingrediencie a majú menší riziko vedľajších účinkov v porovnaní so syntetickými liekmi.
Ďalším faktorom ich obľúbenosti je, že ide o tradičné vedomosti, ktoré boli odovzdávané z generácie na generáciu, dodávajúc im hodnotu osvedčených domácich liečebných postupov.
Používanie babičkinho receptu často prináša aj pocit osobnej starostlivosti a tepla, čo má psychologický vplyv na ľudí, pretože sa cítia ošetrení s láskou a starostlivosťou blízkych.
Zložky ako med, citrón a zázvor majú prirodzené protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť podporiť imunitný systém a poskytnúť úľavu od príznakov kašľa, ako je podráždenie hrdla. Okrem toho sú tieto domáce recepty často omnoho lacnejšie ako komerčné lieky, čo je ďalším dôvodom ich popularity.
Je však dôležité mať na pamäti, že tieto domáce prostriedky by mali byť používané pri liečbe miernych foriem kašľa a v prípade vážnejších alebo pretrvávajúcich príznakov by sa malo vyhľadať odbornú lekársku pomoc.
Zložky:
- 2 lyžice medu,
- 1 lyžica citrónovej šťavy,
- 1 šálka horúcej vody alebo bylinkového čaju,
- kúsok zázvoru alebo 1 lyžička zázvorového prášku,
Postup receptu
- Do šálky teplej vody alebo bylinkového čaju pridajte med a citrónovú šťavu.
- Pridajte kúsky zázvoru alebo zázvorový prášok. Dôkladne premiešajte. Pite pomaly, najlepšie pred spaním.
Tento naozaj recept môže pomôcť upokojiť podráždené hrdlo a uľahčiť kašeľ. Zázvor a citrón majú protizápalové vlastnosti a med môže pomôcť zmierňovať bolesť v krku.
Tento recept je však len domáca liečba a nezastúpi odbornú lekársku pomoc v prípade vážnych alebo pretrvávajúcich príznakov. Ak skúsite aj druhý recept a v primeranom času nepomáha, určite vyhľadajte odbornú pomoc.
Babičkin recept na kašeľ s cibuľou
Tu je iný tradičný babičkin recept na kašeľ, ktorý využíva iné zložky.
Ingrediencie:
- 1 stredne veľká cibuľa,
- 2 až 3 polievkové lyžice medu alebo trstinového cukru,
- prípadne plátky citróna,
Postup receptu
- Cibuľu nakrájajte na tenké plátky.
- Vložte plátky cibule do misky a polejte lyžicami medu, alebo posypte hnedým cukrom. Ak použijete cukor, bude celý proces trvať dlhšie. Ak chcete, pridajte aj plátky citróna, ale nemusíte.
- Nechajte zmes stáť cez noc niekde v teple pri izbovej teplote. Cibuľa pustí do medu šťavu.
- Ráno zmes preceďte a získanú šťavu uložte v chladničke.
- Užívajte jednu lyžičku tejto šťavy každé štyri hodiny alebo podľa potreby.
Tento recept využíva cibuľu, ktorá je známa svojimi protizápalovými a antibakteriálnymi vlastnosťami. Hnedý cukor alebo med pomáhajú zmäkčiť cibuľovú šťavu a zlepšiť jej chuť.
Aj táto domáca liečba môže byť užitočná pri miernom kašli a podráždení v hrdle. Aj v tomto prípade je dôležité pamätať na to, že ak sa príznaky zhoršujú alebo pretrvávajú, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.
