Každá máme svoje zaužívané zvyky v tej – ktorej oblasti života, tú intímnu nevynímajúc. Niekedy sa však oplatí vyjsť zo svojej komfortnej zóny a porozmýšľať o zmene návykov. Popohnať nás k tomu môže rozhovor s kamarátkou, inokedy odporúčanie lekára. Najčastejšie sú to však subjektívne ťažkosti, ktoré nám sťažia bežné fungovanie a náhle stojíme pred otázkou, čo robíme vo svojej intímnej starostlivosti zle.

1. Bolesť pri sexe a močení 

Bolesť by nemala byť súčasťou intímnych okamihov s partnerom a nemali by sme ju pociťovať ani pri návšteve toalety. Väčšina žien sa však s bolesťou pri sexe alebo vyprázdňovaní stretne. Ani v jednom prípade by sa nemala ignorovať. 

Náš tip: Objavte taliansky prírodný oleogél Janell – bez hormónov a estrogénov, no plný starostlivosti. Jemne uvoľňuje, zlepšuje prekrvenie a hydratuje citlivé intímne partie.

Vaginálna bolesť pri styku sa odborne nazýva dyspareunia a najčastejšie je spôsobená nedostatočnou lubrikáciou počas sexu alebo nedostatkom sexuálneho vzrušenia. No podceniť sa neoplatí ani možnosť, že bolesti môže byť prejavom niektorých psychologických problémov, ako je úzkosť, depresia a stres. Ide totiž o známe faktory, ktoré vplývajú na zníženie úrovne vzrušenia, čo môže mať vo finále za následok nepohodlie alebo bolesť počas sexu.

Ak ste sa dostali do začarovaného kruhu gynekologických problémov spojených s ťažkosťami pri intímnych chvíľach a následného stresu zo všetkého, nezúfajte. Na pomoc vám prichádza Gynimun® s produktami určenými na podporu intímneho zdravia žien.

Produkty GYNIMUN® pomáhajú udržať rovnováhu v intímnych partiách a riešia široké spektrum vaginálnych a črevných problémov žien. Výhradný distribútor značky pre SR je slovenská spoločnosť Aloris Vital, s.r.o.

 

2. Vaginálny zápach

Nezvyčajný vaginálny zápach môže byť ďalším znakom, že je čas prehodnotiť vašu intímnu starostlivosť. Hoci vagína má prirodzenú samočistiacu schopnosť, stále si vyžaduje určité hygienické návyky. Preto, ak spozorujete nepríjemný pach, je dôležité venovať mu pozornosť. Príčinou môžu byť nesprávne hygienické postupy alebo začínajúci zápal.

Nepodceňujte svoje zmysly a keď sama sebe „nevoniate“, kontaktujte svojho lekára, aby pomocou vyšetrenia vylúčil možnú infekciu. Medzitým si nezabudnite vaginálnu oblasť denne čistiť teplou vodou. Ak ste milovníčkou kozmetiky, zvoľte v tomto prípade produkty špeciálne určené na túto časť tela. Tie majú upravené pH, aby nenarúšali to vaše prirodzené. 

  

Zdravé vaginálne pH sa pohybuje od 3.8 do 4.5. Práve takéto pH potláča rast mikroorganizmov zodpovedných za bakteriálne vaginózy a mykózy a pomáha zabraňovať rozvoju infekcie.

3. Nezvyčajný výtok

Vaginálny výtok je prirodzenou súčasťou zdravého reprodukčného systému. Pravdepodobne ste si už na spodnej bielizni všimli výtok rôznej farby či konzistencie. Bežný výtok je biely alebo číry a tvorí ho zmes buniek, hlienu a tekutín z vagíny a krčka maternice. Jeho množstvo sa mení v závislosti od rôznych faktorov – hormonálnych hladín počas menštruačného cyklu či sexuálnej aktivity.

Vaginálny výtok zohráva kľúčovú úlohu v ženskom zdraví – poskytuje prirodzenú lubrikáciu, udržuje optimálnu hydratáciu a pomáha chrániť pred infekciami. Ak však pociťujete nepríjemnú suchosť, ktorá spôsobuje bolesť alebo narúša intímne chvíle, riešte tento problém už pri prvých príznakoch nepohodlia.

 

Vaginálne antiseptikum s hojivým účinkom GYNIMUN® RAPID vám prináša: 

 

●  pomoc pri vaginálnom diskomforte aj mykotického pôvodu, 

●  prevenciu a liečbu vaginálnej suchosti aj mykotického pôvodu.

 

GYNIMUN® RAPID vaginálne čapíky je zdravotnícka pomôcka, ktorá pomáha udržiavať prirodzenú obranyschopnosť sliznice pošvy a podporuje zotavenie normálnej pošvovej mikroflóry. Kyselina hyalurónová (sodná soľ) v dávke 10 mg v jednom čapíku hydratuje a lubrikuje, čím pôsobí proti pošvovej suchosti a pomáha obnoviť prirodzené a komfortné pošvové prostredie. Čapíky pomáhajú aj pri podráždení, pálení a svrbení intímnych partií ženy.

 

 

Vaginálne čapíky GYNIMUN® RAPID s obsahom kyseliny hyalurónovej, boritej a mliečnej pomáhajú odstrániť nepríjemné príznaky spôsobené infekciou,  porušenou hydratáciou alebo narušeným pH pošvy. Oficiálnym distribútorom značky GYNIMUN® pre SR je slovenská spoločnosť Aloris Vital, s.r.o.

 

4. Nepravidelná menštruácia

Menštruačný cyklus sa môže meniť – niekedy trvá dlhšie, inokedy je kratší alebo sa menštruácia nedostaví vôbec. Občas je príčina zrejmá, napríklad stres či nezdravý životný štýl. Nepravidelnosť však môže signalizovať aj hormonálnu nerovnováhu alebo vážnejšie diagnózy, ako sú syndróm polycystických ovárií či endometrióza.

Ak sa váš cyklus opakovane vymyká normálu, je dôležité poradiť sa s lekárom. Prevencia je rovnako dôležitá ako liečba – pravidelné gynekologické prehliadky a zdravý životný štýl môžu pomôcť udržať hormonálnu rovnováhu a celkové zdravie.

5. Vaginálne hrčky

Nahmatanie hrčky kdekoľvek na tele môže vyvolať obavy intímne partie nie je sú výnimkou. Drobné útvary vo vagíne sú často neškodné – ide o nezhubné výrastky, ktoré vačšinou nespôsobujú bolesť ani zdravotné komplikácie. Sú však ďalším zo signálov, že by ste mali prehodnotiť svoju intímnu hygienu.

Upozornenie: V prípade, že hrčka rastie, spôsobuje bolesť, krvácanie alebo pocit pálenia či svrbenia, neodkladajte návštevu lekára.

Zdravie intímnych partií ovplyvňuje aj správna hygiena a výber kvalitnej spodnej bielizne. Ak spozorujete akúkoľvek zmenu, dôverujte svojmu telu a konzultujte ju s odborníkom. Prevencia je vždy lepšia než neistota.

Nechajte si poradiť od odborníka: Gynekologická poradňa GYNIMUN® je tu pre vás

Neviete, ako ďalej? Navštívte on-line gynekologickú poradňu GYNIMUN® a nechajte si poradiť skúseným lekárom MUDr. Jozefom Špankom, ktorý pomáha ženám už viac ako 30 rokov.

 

Spýtajte sa na to, čo vás trápi a získajte rady od skúseného lekára v on-line poradni Gynimun®.