Úžasný banánový chlieb s ovsenými vločkami pre deti. Recept plný zdravia vám prináša kuchyňa portálu Ženy v meste. Zdravé maškrtenie.
Banánový chlieb s ovsenými vločkami - fotorecept kliknite
Náš chlebík z prezretých banánov je fantastický nielen na raňajky, ale aj desiatu či olovrant.
Máte prezreté banány a neviete čo s nimi? Upečte si zdravý banánový chlieb plný skvelých ingrediencií. Jednoduchý hrnčekový koláč vymiešaný v jednej miske. Rýchla príprava, úspech zaručený.
Nech sa páči. Úžasný banánový chlieb s ovsenými vločkami značkou Ženy v meste. Pochutí si celá rodina.
Recept zo zrelých banánov zdravé banánové lievance s ovsenými vločkami
Úžasný banánový chlieb s ovsenými vločkami pre deti
- Čas prípravy: 10 minút
- Čas pečenia: 50 minút
- Počet kusov: 1 banánový chlieb
Jednoduchý hrnčekový banánový chlieb - ingrediencie
hrnček 250 ml
- 3 ks zrelý banán
- 3 ks vajce
- 2 a 1/2 hrnčeka rozmixovaných ovsených vločiek
- štipka soli
- 1/2 balíčka prášku do pečiva
- 50 g roztopeného masla
- 1/2 hrnčeka trstinového (kryštálového) cukru
- 1/4 hrnčeka nasekaných orechov
- 1/4 hrnčeka nasekanej čokolády
- 1/4 hrnčeka namáčaných zmäknutých hrozienok alebo sušené ovocie
- 1/2 hrnčeka mletého maku
- nastrúhaná citrónová kôra z bio citróna (podľa chuti)
Úžasný banánový chlieb s ovsenými vločkami. Foto - Nela
Hrnčekový banánový chlieb - postup receptu
- Zrelé banány si rozmixujeme spolu aj s vajciami na redšiu kašu.
- Ovsené vločky rozmixujeme v mixéri s nožmi na jemnú múku.
- K banánom pridáme múku, soľ, prášok do pečiva, maslo, cukor.
- Môžeme pridať aj nasekané orechy, čokoládu, ale aj hrozienka.
- Do cesta zapracujeme pomletý mak, môžeme aj citrónovú kôru.
- Formu si vystelieme papierom na pečenie a rozvrstvíme cesto.
- Banánový chlieb pečieme pri teplote 175 oC približne 50 minút.
Tip na záver: Na pečenie zdravého banánového chleba zvolíme formu na biskupský chlebíček dĺžky cca 25 cm, výšky 7 cm. Chceme mať istotu, že je chlebík upečený? Banánový chlieb pečieme 40 minút, potom rúru vypneme, pozor neotvárame, a necháme v rúre ešte 15 minút dopiecť, dôjsť.
Maškrtenie bez výčitiek. Skúste aj tipy akú múku na domáci chlieb.
Vybrali sme pre vás výborné hrnčekové muffiny s banánom a jablkami
