Výživná fazuľová nátierka
3. Kombinácia kurkumy, olivového oleja a mletého čierneho korenia robí s naším organizmom zázraky, pôsobí protizápalovo. Deťom pripravíme zdravú fazuľovú nátierku bez korenia, iba s pridaním smotany alebo bieleho jugurtu. Tofu môžeme taktiež vynechať. Fazuľovú nátierku necháme vychladiť a trochu odstáť, aby prešli všetky chute. Môžeme pridať aj obľúbené čerstvé bylinky. Natierame na čerstvý chlebík alebo pečivo. Foto - Nela
Dobrú chuť. 
Vyskúšajte aj recept - skvelá tuniaková nátierka