Filety zo pstruha
Tip na záver: Prečo práve pstruh? Je bohatý na vitamíny D, B2, najmä však B12 a bielkoviny. Jeho pravidelnou konzumáciou je možné znížiť hladinu zlého cholesterolu v organizme, zároveň chránime naše telo pred poruchami krvného obehu. Foto - Nela Dobrú chuť.
Inšpirujte sa najlepšie recepty z rýb, vyberte si