Tekvicové pesto zo semienok
Tekvicové pesto zo semienok - rada na záver: Pesto je samo o seba mastnejšie, takže ho okrem cestovín, či do polievky, odporúčam ako delikatesu na suchú hrianku. Okrem toho tekvicové semienka sú bohatým zdrojom aminokyselín tryptofán, teda pôsobia na pohodu a dobrú náladu človeka. Okrem iného sú bohaté na zinok, horčík, fosfor, mangán, meď, vápnik, železo a vitamíny A, B, D, E. Oceníte to najmä v zimných mesiacoch, pretože pôsobia preventívne aj proti chrípke. Foto - Lucia Tomečková
Dobrú chuť. 🍞 Vyskúšajte aj recept na tekvicový guláš s tymiánovými plackami